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इस app पुरुषों और उनके पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए महिलाओं दोनों के लिए आसान रास्ता बना Kegel व्यायाम का पालन करने के लिए आसान और दैनिक अनुस्मारक!

एक ही नियमित करने की ऊब और आप अपने आप को धक्का नहीं कर रहे हैं लग रहा है? यह एप्लिकेशन आपके पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों को हमेशा एक नई दिनचर्या द्वारा चुनौती दी जा रही है, जिसका अर्थ के माध्यम से काम करने के लिए 10 विभिन्न सत्रों है.

त्वरित और आसान - सभी सत्रों में लंबे समय के एक व्यस्त जीवन शैली के साथ उन लोगों के लिए यह एकदम सही बनाने के लिए 30 सेकंड और 3 मिनट के बीच हैं.

क्या आप Kegel अभ्यास कर किया जाना चाहिए पता है, लेकिन हमेशा भूल जाते हैं? आप व्यायाम प्रदर्शन करने के लिए सचेत करने के लिए दैनिक अनुस्मारक

विवेक में परम:

आपके पेल्विक फ्लोर व्यायाम GUID को दृश्य श्रव्य या कंपन cues से चुनें: पालन स्क्रीन आदेशों, ऑडियो cues, या आप के आसपास कोई भी किसी भी समझदार है, जबकि व्यायाम करने के लिए कंपन संकेतों का उपयोग पर.

अलहदा चिह्न और नाम तो अपने फोन ब्राउज़िंग किसी को भी एप्लिकेशन के लिए क्या है देखने में असमर्थ होगा.

केगेल ट्रेनर अपने पैल्विक फर्श की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए सरल, आसान और प्रभावी तरीका है. यह मुफ़्त है इसलिए अब डाउनलोड करें!

आसान तरीका है अपने श्रोणि मंजिल मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए!

Kegel Trainer - Exercises

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